-
دايت دوكان. 100 منتجات مسموح بها: أساس نظام دوكان. النشاط البدني: عنصر لا يتجزأ من المنهجية. حمية ديكان دوكان: 35 عامًا من الابتكار. تواريخ مفتاح
22 أغسطس 2025
-
تتضمن التغذية الصحية تناول المواد اللازمة لتجديد الطاقة المستهلكة في الجسم وتنظيم عمل جميع الأنظمة. من خلال اختيار التغذية المناسبة لفقدان الوزن في المنزل ، يمكنك حماية نفسك من التوتر والاكتئاب والقلق.
20 تموز 2025
-
حمية البروتين لفقدان الوزن. المزايا ، الضرر ، القائمة لمدة 7 أيام ، منتجات البروتين.
4 تموز 2025
-
في كثير من الأحيان ، يصبح فقدان الوزن للعديد من النساء المصابات بزيادة الوزن مشكلة مرهقة. النساء اللائي يحلمن بتحقيق هدفهن إلى سبع خطوات لتقليل الوزن.
18 يونيو 2025
-
يمكنك إنقاص الوزن ووضع الرقم بالترتيب مع تمارين صعبة. هناك ثمانية تمارين أساسية وفعالة. سوف تساعد الفصول العادية في وقت قصير لجلب الجسم إلى لهجة.
2 يونيو 2025
-
كيفية إنقاص الوزن بسرعة وفعالية بعدة طرق لمستويات مختلفة من الأجزاء: من أبسط وأكثرها منطقًا إلى شديدة الصدفة. الخضروات هي أفضل منتج عندما يتعلق الأمر بكيفية إنقاص الوزن بسرعة.
17 مايو 2025
-
إن أبسط التمارين لفقدان وزن الجسم كله معروفة للجميع منذ الطفولة - هذه هي القرفصاء ، و "الدراجة" ، ودوران الفيلق والضغط المعتاد لعضلات البطن. أداء هذه التمارين لفقدان الوزن ، سوف تشعر أنك رائع.
30 أبريل 2025
-
كيف تتخلص من الجانبين والبطن؟ اقرأ المقال حول مجموعة فعالة من التمارين للتخلص من الدهون الزائدة في مجالات المشكلات هذه.
8 أبريل 2025
-
مبادئ وقواعد النظام الغذائي دوكان. مزايا وعيوب نظام الطاقة هذا. أربع مراحل من نظام دوكان الغذائي، قائمة التغذية لكل يوم.
25 مارس 2024
-
كيفية إنقاص الوزن بشكل فعال: الأساليب والمنتجات القائمة على أساس علمي.
3 شهر فبراير 2024